گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 87
پۆلێنكردن
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
گەرچی درێژکردنەوەی نینۆک جوانە بۆ جوانی دەستەکان و بۆیەکردنی لە بۆنە جیاوازەکاندا، بەڵام ئەم کارە زیانی خۆی هەیە، بەهۆی زۆری کۆبوونەوەی جۆرەها میکرۆب لە ژێر نینۆکەکەدا لەوانەیە تووشی چەندەها هەوکردن ببیت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ڕۆژانە لە کاتی جووتبووندا کۆندۆم بەکاربهێنن، ڕێگری دەکات لە دووگیانی و هەوکردن، لە کاتی ڕێگریکردن بە کۆندۆم لە هەر ١٠٠ ژنێک لە جیهاندا تەنها ٢ ژنیان دووگیان دەبن، کەواتە لە ساڵێکدا ١٥ کەس لە ١٠٠ کەسدا دووگیان دەبن لەگەڵ ڕێگریکردنەکەش بە کۆندۆم. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
زیرە بەهاراتێکی بێوێنە و لە دروستکردنی خواردن و بواری پزیشکیدا بەکاردێت، دەتواندرێت وەکو چا بخورێتەوە یان وەکو بەهارات بۆ ناو خواردن زیاد بکرێت، هەروەها دەشێت ڕۆنەکەشی بۆ پێست بەکاربێت
زانیاری تەندروستی منداڵ
منداڵ بە هۆی نەزانی و بێئاگایی دایک و باوکەوە زۆرجار هەندێک لە بەشی جەستەی دەسووتێت، زۆرترین جار منداڵەکان بە ئاوی گەرم دەسووتێن و مەرج نییە هەمیشە ئەمەش بێت و دەکرێت بە ئاگر و هۆکارەکانی دیکەش بسووتێن
زانیاری پایتەختەکان
قاهیرە (بە ئینگلیزی: Cairo، بە عەرەبی: القاهرة)، پایتەختی وڵاتی میسرە و گەورەترین شاری جیهانی عەرەبییە، دەکەوێتە نزیک دێلتای نیلەوە، ژمارەی دانیشتوانی ناوچەکانی سەر بە پایتەختی گەورەشاری قاهیرە بە 21.3 ملیۆن کەس دەخەمڵێنرێت، لەڕووی ژمارەی دانیشتوانەوە شەشەم گەورەترین شاری جیهانە
زانیاری تەندروستی
کلسی فەقەرات پشت ئێشە ئێسک ئێسقان ئینزیلاق بڕبڕەی پشت هەوکردن ئیلتیهابات نەشتەرگەری پشت
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەوکردنی کەڕوویی جۆرێکە لە هەوکردن بەهۆی کەڕووەوە دروستدەبێت کە کاریگەری لەسەر پێست دەبێت و بەشێوەی ئەڵقەی بازنەیی دەردەکەوێ، هۆکارەکانی دەرکەوتنی کەروو لە نێوان پەنجەکانی پێدا، نیشانەکانی هەوکردنی کەڕووی نێوان پەنجەکانی پێ
زانیاری تەندروستی منداڵ
زینک لەلایەن جەستەوە بەکاردێت بۆ دووبارە بەرهەمهێنانەوەی خانەکانی لەش و پاڵپشتیکردنی بەرگری لەش، بەشێکی بنەڕەتییە لە گەشەی ئاسایی لەش، گەشەی سێکسی و ڕێگری توشبوون بە هەوکردن، لەبەر ئەوە لە کەمبوونەوەی زینکدا پەککەوتنی ئەم کردە سروشتیانە تێبینی دەکرێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کیسێکی پڕ لە موو و پێست و جگە لەوە لە پێکهاتەکانی پێست، کە بە زۆری لە بەشی سەرەوەی سمتەکان دەردەچێت، ڕاستەوخۆ لەو نێوانەدا کە هەردووکیان جیا دەکاتەوە، کیسی موو ڕوودەدات کاتێک موو پێست کون دەکات و دەچێتە ناوی، ئەگەر کیسەکە توشی هەوکردن بوو، پێی دەوترێت کێم. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
زانیاری هەرس و گەدە
ئەگەر هەوکردنی گەدەت هەیە، پێویست دەکات خۆت بەدووربگریت لەو خواردنانەی کە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردن خراپتر بکەن، خۆراکەکان و خۆپاراستن لە هەوکردنی گەدە، چ خۆراکێک یارمەتی چاکبوونەوەی گەدە دەدات؟ ژەمە خۆراکی هەوکردنی گەدە لەگەڵ برین